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少室山之上，夜空晴朗，星汉倒挂长空，繁星参斗。
此刻正是夜深人静之时，四下无人，院落之中，草木送香。
渐渐到了月上中天之时，屋中灯花轻爆，李重九在这时候缓缓睁开闭合之双目，气息加沉，重新吐纳呼吸十几次后，方有平静下来。
李重九拿着一根草灯棍轻拨了一下灯芯，让屋内昏暗的灯光更明亮一些，之后拿起了觉远所赠的四卷楞伽经于膝头上，熟练地又重新看了一遍。
合上书卷，李重九再细想一阵后，这才从茵褥缓缓起身，稍稍活动拳脚，将衣角扎进腰带。
李重九走出门外，院落之上繁星满天，头顶星宿横古而悠远。
李重九将门边的齐眉棍一挑在手，一棍当风呼啸，立了个门户，随即在院落之中，舞了一套棍法来。
觉远所传授的养生功，实际上底子里，仍是道家正宗的引导术，以呼吸吐纳配合肢体运动，也就是熊经鸟伸之势，以为养生强身健体。
如中国古老的养生功如五禽戏，八段锦，皆莫不如此。
舞了半个时辰的棍棒后，李重九身上汗如泥浆，气喘如牛，当下他将棍棒一掷，走到屋后。
屋后是一个小院，一缸子铜铸的大大缸立在上头，下面柴火烧得极旺，底下还覆着厚厚的一层火炭。
这大炉子本是香积厨给阖寺数百名僧人烧火做饭的大缸，这时却被他借来一用。
走到大缸前，缸子内热水翻滚，李重九当下将缸内的热水，尽数舀到一半人高的大木桶内。
这大木桶乃是僧人日常洗澡用的，也被李重九借用，早早地刷洗干尽放置在此。木桶之内，水气腾腾，蒸得李重九一身是汗如雨下。
李重九快速地将十几服中草药丢入木桶之内，不过一会桶内开始弥漫出一股奇怪的药味，水色亦变得红彤彤的。
“也不知觉远大师，经中所述的炼体之法，是否真的有用？”
桶里水温滚烫，让李重九喃喃自语般说了一句。
此时虽过了冬天，但仍是春寒，又是山上。故而李重九不敢等这水变温，当下拔了衣裤，整个人微微犹豫之后，跳入缸内。
水花微溅，李重九张嘴倒呲，这滚水果真是滚烫之极，若不是担心夜深人静，惊扰四面，李重九早就出声大吼了。
纵是如此，他亦是连连低喝，竭力抵抗着这滚水混合草药的热力，当下觉得浑身皆烧。
若非经书上说，这水越滚烫，药力越容易起效，李重九早就逃出水桶去了。
这药材皆是李重九从按照觉远经中所述，托人下山采买的，药材上好，皆是名贵之物，费了他全身的家当，亦才凑齐了一次剂量，而按照觉远书中所述，如此浸泡要九九八十一次方可成功。
正所谓穷文富武之说，这练武一道，果真并非寒家子弟可以作的，这一次药材的钱换在县城之中，足够五口之家安逸过上一年日子。
李重九从觉远书中所学的，之前的吐纳乃是正意，舞棍棒乃是发散，将人体血液循环达到一个巅峰后，使得精神和身体上皆处于一个最佳的状态，最后进入这药浴之中浸泡，如此才能最大限度吸收，起到强筋壮骨，增长气血之效用。
浸泡在木桶之内，李重九数度意欲起身，但终于忍不住浪费这昂贵之极收罗来的药材，终而还是忍耐了下去。
坚持了有半柱香的时间，汤水渐冷，但李重九却越发难熬，原因乃是药材之力，开始在身上生效，滚烫滚烫，似乎有什么东西不住往四肢全身，皮肤里面钻进去。
许久之后，清风徐来，李重九突然一醒，汤水已温，药力转而退散而去，而木桶内的水不知何时，已少了三分之一那么多。
药汤已从额下，浮到自己的胸口的位置。
汤水表面浮着一层厚厚的药渣，李重九朝下看去只见肩膀和胳膊之上，肌肤皆隐隐透出红润之色，而这并非是被滚水烫得通红。
虽未是觉得疼痛减缓多少，李重九身上疼痛疲乏之意已是微弱许多，肌肤红彤彤的犹如初生之婴儿。
李重九心中一喜，果真这汤药浸泡十分有效。
当下李重九盘膝而坐，全身放松，在药桶之内盘坐，他可不敢低睡，而是用经书所授之特殊手法，时而拍打，时而按摩自己全身，需照顾到全身每个部位，以此发散气血，不让血液循环慢下来。