宋老得到了应答，便急匆匆跑出门去约车了。
“……不是，今天不是说好了要学习么？古大海”
“不能真的什么都明日啊！方宏中”
“每周计划完不成，最后一天能允许刷屏么？乌九”
这一刻，纪清泉想起了被青阳膏刷屏一天的恐惧。
他心疼起自己今后的日子：“今晚留一个时辰，专门学习知识。真的，别刷屏。”
晚上宋老约好了车，将纪清泉的晚饭做好。纪清泉下午将东西都整理完成，该放戒指里的放戒指里，家里面除了晚上睡的一床被子外基本没再遗留下东西。
纪清泉去了书房，门上贴了条表示在修炼。金丝楠则是跟着宋老在房间里。
书房里空荡荡。
书桌、椅子和橱柜都被起来了。
纪清泉盘腿坐在书房中间，深深叹了口气：“唉……”
“除非必要，叹气会导致人心丧失斗志，建议日常克制。乌九”
纪清泉听完，更加深沉叹了口气：“唉……”
“……”
纪清泉往后一倒，从盘腿坐变成了整个人仰面躺着：“这七天要学习哪些内容？”
“正式课程入学后再安排。这一个月学习内容仅仅为一些常识内容。总共四周，第一周的内容主要是基本药理学，由杜玄灵负责授课。方宏中”
“你们是按照我的情况再调整过了？”纪清泉闭上眼问。
“嗯……青阳膏效果挺好。杜玄灵”
青阳膏本身效果很好，对于纪清泉决定好好修真的效果也非常好。
纪清泉憋着一口老血，无法可说。
委屈。
“除去四周提前授课内容外，还有每天需要跑步十公里。古大海”
纪清泉睁眼，一脸懵：“？？？你说什么？？”
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈每天跑步十公里，加油哈哈哈哈哈！”
纪清泉：“？？？”
“咳，我来介绍一下。这位是我们考虑到需要同龄人社交的问题，特批一起跟着你学习的夏褚。方宏中”
“他也会每天跑十公里的，放心。古大海”
“没事啦，我已经过了练气，现在登堂水平，十公里很轻松的。夏褚”
“他从明天开始每天跑二十公里。古大海”
夏褚：“……？？？”
“自我介绍一下。乌九”
“夏褚，真武学院新一代入学第一名，单纯这个原因被选过来。夏褚”
“嗯。”纪清泉算是明白了，不过作为刚被嘲笑的对象，他小心眼表示，“明天二十公里加油啊。”
夏褚：“……”
“那今天我们的任务就是学习流明丹。回头到了帝都记得用丹炉炼制一回。杜玄灵”
服用型内丹炼制的难度远高于青阳膏，其中所需要的材料不仅仅是普通随处可见的青阳草，而是要专门去药房采购血珊瑚。
最低品级的流明丹，只要练气就能炼制，而最高品级的流明丹，要元婴以上才可以炼制。前者只能治愈普通的内伤，后者却能治愈诸如杂乱灵气所导致难以愈合的内伤。