没有比这实实在在的好处更鼓舞人心的了。
筋脉扩大了带来的好处也是难以言喻，体所能容纳的能量增多了，那么战斗力也将有质的提升。
叶老三继续运转体内的真气，两道真气一一阳各自在体内旋转，体一半火焰一半寒冰，焦灼且煎熬着着。
而他的体因为吸收了气而变成了森的黑色，一道道冰丝蔓延开来，随即又消散在空中。
他的气息在短短的时间内逐渐的强大起来，而体也没有丝毫的痛苦之色流露而出。已经习惯了，体已经适应的下来，筋脉宽阔不比，黑色的气流不断地呼啸而入，汇入丹田中。
两股真气最后融合了起来，归于丹田。平静了下来，机会难得叶老三体内的真气运行一大周天。
与叶老三练体不同，贺军尧修炼的是精神力。外修炼体，内修炼神，练的就是精神力。
贺军尧此时正盘膝席地而坐，嘴角上弯，没想到又一次进入突破了。
贺军尧深吸一口气，双手捏成兰花指，放在膝间，缓缓的调理体内越来越难以控制的真气。
他的体内经脉也承受着巨大的痛苦。丝毫不比叶老三差，甚至比他更危险。
那种要把他经脉深深撕裂的痛苦如同千万把锋利的刀子在刮着的他体内的骨头一般，又如万只蚂蚁在体内啃食一般。这种痛苦非常人能够忍受。
但是正是这种痛苦的折磨，加上道家心法的修炼，不断的破裂修复，不断的改旧换新，使他的修为一千里突飞猛进。
贺军尧一边集中自己的意志。一边努力的运转体内的真气让自己的精神集中在一起抗拒那一种生不如死的折磨，这样才能达到修练精神的效果。
就见他浑散发金色的光芒，冲破漆黑如墨的气，感到一股纯之气在体内翻滚着，充盈着四肢百骸，全毛细孔舒张开来大口大口的呼吸着。气每围体转一圈，就回到脑海，在脑海中形成一团淡金色的气团。
气团有乒乓球大小。并持续加大着，到了足球大小时，气停止进入体运转，就见足球“砰”的一声爆炸开来，变成气体布满整个精神海。然后又开始压缩，将整个脑海的气体。最后压缩成米粒大小。
这时从米粒里又开始涌现出一股清流，颜色浅却凝滞成液态。显得更加有活力，更加凝练。这股清流又开始在体里运转，每运转完一周就回到米粒里，感觉米粒每接受一次清流后就会稍微长大一点。
这就是元神了。
随着修炼的加深，自己的精神力已经进入入手阶段了。渐渐的，米粒缓缓的旋转着，随着精神力量因为抗拒痛楚而壮大，慢慢的涌入了元神内。
贺军尧此时已经完全麻木了，完全靠自己那坚韧不屈的意志抗拒着，一遍一遍不知道疲倦的运转体内的真气，让自己的心神完全放在这种精神流的修炼之中。
他整个人却不知道这种在抗拒煞之气痛苦之中修炼时，让他的精神力呈现着飞的提升，整个元神慢慢的由慢及快疯狂的膨胀着。
此时他整个人已经完全陷入了物我两忘，只是无意识的运转着的力量，让自己的元神和精神不停的壮大。
“轰！”的一声巨响在他的脑海之中响起，在他的意识之中泛起阵阵涟漪。
贺军尧猛的惊醒过来，这才现自己脑海之中的元神已经消失无踪了，而自己的意识居然处于一片虚空之中，无穷无尽不知道在何处。
这到底生了什么？这究竟是什么地方？为什么一片虚无？一种极致的白？却很舒服。
贺军尧没有丝毫慌张，细看之下这才现自己所处之地居然是精神力修炼大成才能形成的意识海。
要知道元神和精神力量其实都是相同本质，只不过元神乃是强大精神力所凝结而成形成的实体，同时也是灵魂的积聚之处。
修道其实就是修炼两个方面一个是的强大，这个倒是好炼，勤奋修炼加上丹药的辅助，经过一定时间修炼都可以达到。
而另外一个则是精神力的修炼，这个则是难上加难，这种东西完全是靠自己领悟，根本不可能口口相授，同样的事，同样物体，不同的人，看到的感受也不同，这就导致了精神心境修为的差别。
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