莫邪就这样趴着喘着粗气，感受着肌肉颤动的怪异感，还有弥漫全身的肌肉酸痛感，莫邪有些想睡觉。
不过莫邪知道这时候才是修炼的好时机，他默默的运转玄力流动到奇经八脉，再回到玄丹之中，丝丝热流弥漫全身，说不出的舒畅，整个人感觉像是刚泡过温泉一般。因为刚刚经历过极限磨练，细胞和经脉都处于异常活跃状态。
玄力在经脉里流淌，在潜移默化之中，淬炼着身体。无形之中，经脉和肌肉都好像坚韧了少许。
等到体能基本恢复，莫邪一跃又进入潭底。
沉浸在锻炼中的莫邪几乎陷入了魔怔，不断的磨练，不断的淬炼，周而复始，来回往复。实在饿的不行了，就在潭里抓些鱼虾简单处理后吃下，不至于饿肚子就行。
夜在虚天地之中都看在眼里，他的目光也变得幽远深邃，想起了自己年少时的修炼，也是那么的难熬。
付出才会有回报，天下不会有无缘无故的强者！夜喃喃道。
从第二天开始，莫邪已经渐渐适应了这样的压力，也慢慢体会着水流的变化，于是他开始在潭底施展起至道拳学，不再是单纯的锻炼力量。
上善若水，水善利万物而不争。
莫邪的身体在不断的微微抖动，以一种简单又精妙的方法，将水流的冲击力化解。莫邪双拳一震，扰动着潭底的水流。
一拳又一拳，在这样的情况下，莫邪耗费 的体力是平常的十倍以上，没一会功夫就气喘吁吁了。
又是两天过去，莫邪已经可以在潭底行动自如，可以打完一整套至道拳经了。
“很好，本以为你至少需要十天才能达到现在的成就，没想到你把时间缩短了整整一半。”夜的身影出现在莫邪面前，凌空而立，毫不掩饰的赞道。
“刚冒出水面的莫邪吓了一跳，指着夜语无伦次”你怎么跑出来了？“
夜抬头望天:”我为什么不能出来?”
“你不是只能在虚天地之中吗？“
“谁告诉你的。终于能见到真正的太阳了，感觉真好。“
“那你怎么不离开这？“
“呵呵，我要是能走，我早都走了。如今我只剩下神魂，又能去哪？“难得的，夜露出了落寞的神情。
莫邪也知道现在自己说什么都是虚的，等自己强大了，夜自然会告诉他的。
“对了，既然你已经彻底适应了潭底，那从明天开始就到瀑布底下锻炼。”夜道。
“明天？现在就可以。“说着，莫邪向瀑布方向游了过去。
端坐在光滑的石块上，盘膝而坐，以体魄抗击着瀑布狂野的冲击。
澎湃的水流从三十多米的高空**，那种铺天盖地的压迫感，几乎把莫邪的骨头压碎，整个脊骨梁都快压弯了，连呼吸都有些困难。
莫邪发出低沉的嘶吼，硬是在石块上死死的坐稳，坚持着不掉落下去。在这恐怖的压迫下，莫邪不断地提醒自己，不断地突破着极限。
“等你适应了瀑布的压力，我教你用刀。“夜的声音在莫邪脑海里传出，充满了强者的自信。
“轰隆隆???“
巨大的瀑布声响，在潭水一侧日夜的响彻着。奔腾如龙的瀑布之下，一名**着上半身的少年，咬紧牙关着，不断的经历着瀑布的洗礼。
五天之后，莫邪已经克服了瀑布的冲击，甚至可以站在瀑布下自由伸展着肢体。
“我知道你的性子，剑道不适合你，剑法取巧，需要飘逸灵动，比起那般女儿作态，我认为你更适合霸道直接的刀道。以力破巧，一刀出，万鬼辟，这才是男人们该用的武器。
而且我只会用刀，只能教你刀法。你学是不学？“
“学，为何不学。“莫邪大声道。
“这是‘基础刀法’，等你什么时候把它学会了，我再传你其他秘籍。“
莫邪接过刀谱，翻阅一遍过后，并非难懂，上面详尽的说明了如何握刀、拔刀、出刀、变刀、回气、收刀，简单易懂。
当然，越是基础的东西就越是难以精通，真正的技术训练，是单一的招式千万遍的重复。
一个动作，哪怕是一个错误的动作，如果练习了上百万遍，也会产生可怕的杀伤力！
拳谚说：“不怕千招会，就怕一招精。”讲的也是同样的道理。
莫邪自然不会小瞧了这基础刀法，凡是基础的东西，就越是要把它练到骨髓中。
于是莫邪又多了一项任务，先是再瀑布下锻炼体魄，累了便到岸上修炼基础刀法。